￩ Vorige

10.000 stappen op het werk

Meer dan de helft van de Vlamingen beweegt te weinig. Het grootste deel van tijd brengen we zittend door. Genoeg bewegen is een belangrijke voorwaarde voor een goede gezondheid. Sport je niet graag? Dan kan je toch een actieve leefstijl opbouwen door dagelijks 10.000 stappen te zetten. Stappen integreer je makkelijk in je dagelijks leven: tijdens verplaatsingen, op het werk, in je vrije tijd of thuis.

Wist je dat actieve werknemers minder afwezig én productiever zijn? En je dus minder kosten aan absenteïsme hebt? Spoor vanuit je bedrijf werknemers aan om te stappen en zet in op de campagne. Organiseer bijvoorbeeld een beweegactiviteit, gebruik stappentellers of lanceer een stappencompetitie. Ook werknemers sensibiliseren met promotiemateriaal behoort tot de mogelijkheden.

Voor wie?

Werknemers vanaf 18 jaar

Wie kan met de campagne 10.000 stappen aan de slag?

Interne en externe diensten voor preventie en bescherming op het werk, preventieadviseurs, HR-verantwoordelijken, ondernemers…

We zetten je op weg

We bieden je, als externe dienst voor preventie en bescherming op het werk of andere bedrijfsgerelateerde partner, ondersteuning bij het 10.000 stappenplan, inspireren je met voorbeeldacties en geven je de mogelijkheid om via ons ondersteunende materialen zoals stappentellers, roll-up banners en spandoeken gratis te ontlenen.

Praktisch

Een bedrijf gaat aan de slag met 10.000 stappen en

ontleent stappentellers aan zijn werknemers en laat hen stappen registreren op de online tool;
verhoogt de zichtbaarheid van zijn actie met een windvlag, spandoek en/of roll-up banner;
verspreidt folders en affiches van 10.000 naar hun werknemers;
gebruikt de voetzoolfyers met laagdrempelige beweegtips;
kleeft voetzoolstickers richting de trap, weg van de lift;
signaliseert het aantal stappen naar het onthaal, de kopiemachine of het toilet.

Kijk ook eens op de website van 10.000 stappen!