Boek: Bewust eten: kiezen, kopen en klaarmaken
In dit boek kom je te weten wat gezond eten volgens de actieve voedingsdriehoek precies inhoudt. De actieve voedingsdriehoek is het Vlaamse voedselvoorlichtingsmodel en toont je in één oogopslag wat een evenwichtige voeding is en hoeveel je best elke dag beweegt. Deze gids helpt je om in de jungle van merken en producten een gezonde en bewuste keuze te maken en leert je hoe je een evenwichtige maaltijd samenstelt.
Voor wie?
Iedereen vanaf 6 jaar.
Wie kan met dit materiaal aan de slag?
Verenigingen, lokale besturen, gezondheidsprofessionals die met gezonde voeding en beweging bezig zijn.
Waarom?
De gemiddelde Vlaming weegt teveel. Meer dan de helft van de Vlamingen beweegt te weinig. Het grootste deel van tijd brengen we zelfs zittend door (bijvoorbeeld op het werk of in de auto). Gezond eten en voldoende bewegen zijn belangrijke voorwaarden voor een goede gezondheid.
Uitleen: € 0.00
￩ Vorige
