Met Fit in je hoofd, goed in je vel werk je aan je geestelijke gezondheid in 10 stappen. De bijhorende workshop is interactief en biedt handvaten, zodat je deze 10 stappen thuis kan uittesten. Net zoals je fysieke gezondheid, kan je je mentale gezondheid verbeteren door te trainen. Zo verhoog je je veerkracht en weerbaarheid. Het leven zit boordevol uitdagingen. Hoe groter je veerkracht, hoe beter je daarmee om kan gaan. 

Voor wie?

Iedereen vanaf 16 jaar. 

Wie kan de Fit in je hoofd-workshop organiseren?

Lokale besturen, lokale dienstencentra, gezondheids- en welzijnsorganisaties, socio-culturele verenigingen, huisartsenkringen, ouderenadviesraad, bedrijven, leerlingenbegeleiders, CLB's ...

Het Logo zet je op weg

Vraag ons naar een lijst met begeleiders. Reken op ons voor de omkadering van je activiteit. We bezorgen je een artikel op maat, een promotekstje, gepersonaliseerde flyer en affiche, folders, affiches, roll-up banners, spandoeken, ballonnen, Goed-gevoel-boom of -muur en nog meer. 

Meer weten of actie ondernemen?